¡Ponte en movimiento con nosotros durante el confinamiento!

Entrena en directo con tu familia cada lunes, miércoles y sábados en nuestro canal de Instagram con el entrenador Alex Lamata y #LaHoradeCuidarse en casa.

Queremos ayudar a todas esas malasmadres que deben estar en casa a mantenerse en forma y, por qué no decirlo, a cansar a sus buenoshijos con los entrenos en directo. ¡No os los perdáis!

Queremos seguir cuidando de ti. Proporcionándote los recursos necesarios para que este tiempo en casa sea lo más "activo" y divertido posible. ¡Ponte las mallas y deportivas, allá vamos! Se acabó eso de no entrenar por aislamiento debido a la amenaza del coronavirus.

DKV, junto a Malasmadres te proponemos un plan perfecto: ¡mover el cuerpo con los entrenamientos en directo de Alex Lamata!

Únete al directo que tendrá lugar en nuestra cuenta de Instagram, el próximo sábado, a las 11 horas. Así podrás ponerte en forma y pasar un rato divertido con tus hijos. ¡Te esperamos! Además, también podrás disfrutar de nuevas sesiones el próximo lunes y miércoles, a las 17.30 horas.

#YoentrenoencasaconDKV

¿Quieres más?

Plan semanal de ejercicios para hacer en casa, con poco tiempo y sin necesidad de contar con equipamiento deportivo. Conoce los beneficios de cada ejercicio y cómo realizarlos correctamente para evitar lesiones.

Ejercicio en casa

 

 

 

Alex Lamata entrenos

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