Duelo infantil y Navidad: cómo ayudarles

¿Cómo pueden sobrellevar los pequeños una situación de ese tipo en unas fechas llenas de celebraciones, alegría y felicidad?

Diciembre es un mes repleto de fechas significativas que se suelen celebrar en familia. Para los niños, este periodo resulta muy esperado e intenso, pero con la reciente pérdida de un familiar, no solo los mayores sufren, sino que los más pequeños también experimentan el duelo infantil. Esto no quiere decir que se dejen de celebrar estas festividades, puesto que podría ser un remedio aún más doloroso para ellos. 

Por esta razón, si los niños son mayores de 7 años, es deseable establecer una comunicación con ellos y preguntarles cómo se sienten y si tienen alguna pregunta en relación a la ausencia del ser querido. No hay que ofrecerles más información de la que ellos mismos demanden y, además, es importante conocer sus opiniones respecto a qué les apetece hacer o de qué modo hacerlo durante estas fechas. 

También es importante ayudarles a expresar sus sentimientos y hacerles entender que es normal que a veces sean contradictorios, quizás durante un momento tienen ganas de llorar, pero al cabo de un rato estén jugando o riendo con otras personas de la familia o amigos. No hay un modo único y correcto de canalizar el dolor, cada persona lo hace a su manera. 

Si se trata de niños entre 2 y 7 años es posible que aún no entiendan bien lo que representa el concepto de muerte. Para estas situaciones, se pueden utilizar recursos como cuentos o películas como, por ejemplo, Bambi, Buscando a Nemo, Hermano oso, El Rey León…, para que puedan canalizar sus sentimientos.

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Duelo infantil

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