El verano es un buen momento para mejorar tu Índice de Vida Saludable: descárgate Quiero cuidarme

La app Quiero cuidarme de DKV te permite monitorizar tu actividad física, tu peso, tu presión arterial o tus horas de sueño

¿Quién dijo que el verano no es un buen periodo para mejorar tus hábitos saludables? Con gestos tan sencillos como dar un paseo por la playa, dormir ocho horas o comer tres frutas al día puedes mejorar tu Índice de vida saludable (IVS). Aprovecha tus vacaciones para lograrlo, la app Quiero cuidarme de DKV te ayudará.

Con Quiero cuidarme puedes conocer la calidad de tu sueño, si tu alimentación es saludable o tu nivel de bienestar emocional. También, puedes calcular cuán saludable es tu Índice de masa corporal, tu nivel de colesterol y tu presión arterial.

Y, ¿cómo te motivaremos a mejorar tu IVS? A través de retos. Al cumplirlos, obtendrás puntos. ¿Cuántos crees que serás capaz de conseguir?

Si aún no estás mejorando tus hábitos saludables con Quiero cuidarme, no te lo pienses más, ¡hazlo por tu salud! ¡Descárgala ya!

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En DKV queremos ofrecerte las mejores herramientas para que puedas cuidarte mucho. Porque sabemos que tienes mucho que cuidar: tu salud y la de los tuyos.

Quiero cuidarme

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