Aprovecha la vuelta a la rutina para mejorar tu Índice de Vida Saludable con Quiero cuidarme

La app te permite monitorizar tu actividad física, tu peso, tu presión arterial o tus horas de sueño

No dejes que la vuelta a la rutina consuma tu energía y haga descender tu Índice de vida saludable (IVS). Con gestos tan sencillos como andar todos los días, relajar tu mente o comer tres frutas al día puedes mejorarlo. Lograrlo es muy fácil con la app Quiero cuidarme de DKV, que acumula ya más de 288.000 descargas.

Con Quiero cuidarme puedes conocer la calidad de tu sueño, si tu alimentación es saludable o tu nivel de bienestar emocional. También, puedes calcular cuán saludable es tu Índice de masa corporal, tu nivel de colesterol y tu presión arterial.

Y, ¿cómo te motivaremos a mejorar tu IVS? A través de retos. Al cumplirlos, obtendrás puntos. ¿Cuántos crees que serás capaz de conseguir?

                       

Si aún no estás mejorando tus hábitos saludables con Quiero cuidarme, no te lo pienses más, ¡hazlo por tu salud! ¡Descárgala ya!

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En DKV queremos ofrecerte las mejores herramientas para que puedas cuidarte mucho. Porque sabemos que tienes mucho que cuidar: tu salud y la de los tuyos.

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