Ficha 2 - La prevención de la obesidad infantil desde el embarazo

Desde el embarazo es importante mantener unos hábitos saludables y realizar el seguimiento médico adecuado

prevención de la obesidad infantil desde el embarazo

El sobrepeso de la mujer durante el embarazo y el tabaquismo, a menudo asociado a otros malos hábitos, van a predisponer al bebé para que desarrolle obesidad. El elevado peso al nacer o una rápida ganancia de peso del bebé en los primeros meses están relacionados con estos factores.

Lactancia materna

Los primeros meses de vida son una etapa crucial para la salud del bebé. La OMS recomienda la lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses y, si es posible, continuarla hasta los 2 años, complementando la incorporación de alimentos.

Si tiene la posibilidad, dé el pecho a su bebé ya que la lactancia materna le aportara numerosos beneficios para su salud y es eficaz en la prevención de la obesidad.

Además, aporta también un beneficio emocional para la creación y fortalecimiento del vínculo afectivo entre la madre y el bebé, que es otro factor relacionado con la prevención de la obesidad.

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