#LaHoraDeCuidarse ¡ES AHORA!

En DKV nos unimos al Club de Malasmadres para hacer un llamamiento a la maternidad saludable.
¿Eres de las nuestras?

 

Según datos del “V Estudio de hábitos de vida saludable y bienestar de las mujeres” realizado por el Instituto DKV de la vida saludable, las mujeres que son madres solo disponen de 54 minutos de tiempo libre al día. Esto conlleva descuidarse una misma por priorizar el cuidado de los demás.

Por ello lanzamos, de la mano del Club de Malasmadres, el proyecto #LaHoraDeCuidarse que permitió identificar y visibilizar un grave problema: la maternidad supone un punto de inflexión para muchas mujeres, ya que la mayoría no encuentra tiempo para mantener unos hábitos de vida saludables.

 

 

Durante 2019, el Club de Malasmadres preguntó a sus 750.000 seguidoras sobre diferentes aspectos relacionados con su salud y cuidados personales. Los datos revelaron que la falta de tiempo, la carga mental y el sentimiento de culpa por no llegar a todo, son los principales problemas asociados a la maternidad.

El 95% de las mujeres declara que dedica menos tiempo a cuidarse desde que es madre. Tres de cada cuatro se sienten estresadas con frecuencia: el 52% afirma que bastantes veces y el 24% siempre.

Desde DKV Salud, junto al Club de Malasmadres seguiremos trabajando a lo largo de 2020 para mejorar la salud y el bienestar de las mujeres, ofreciendo talleres experienciales que enseñen hábitos de vida saludables.

El objetivo es lograr que las mujeres madres pasen de la visibilización del problema a la interiorización de los hábitos, pasando por la concienciación y la transformación.

¡Menos pensar en todo, más cuidar de ti!